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コアリズム
最近、ウエストラインが気になり始めました。
ダイエットをしないといけないなぁ、と思う
今日このごろです。どうやってダイエットを
しようか?なかなか運動でやせるというのも
むずかしいのです。歩いたり、水泳したりも
しましたが、なかなか続きません。
コアリズム」はダンスでやせるエクササイズ。
サルサやサンバを踊ってやせるという
楽しいもののようで、これならもしかしたら
できるかもしれません。サルサ、サンバって
あんまりなじみのないダンスだけど、結構
はげしい運動をするようです。
このエクササイズにでてくる女の人もなかなか美人だし、おもしろ
そうかもしれません。
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【2007/10/22 09:26】 | A8ネット | トラックバック(0) | page top↑
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